猫咪粘人可能是由多种原因引起的。 有些猫咪天生性格就比较温顺、依赖主人，像布偶猫，这种品种的猫咪通常很喜欢亲近人。当猫咪感到安全和舒适时，也会表现得很粘人。比如它习惯了家庭环境、熟悉主人的气味和声音，就会经常待在主人身边。
另外，猫咪如果感到无聊或者想要得到关注，也会变得粘人。它可能会通过蹭主人、在主人脚边叫唤等方式来吸引主人的目光，希望主人陪它玩耍或者抚摸它。 还有一种情况是猫咪饿了或者身体不舒服，想向主人求助，这时也会格外粘人。如果想让粘人的猫咪变得独立些，可以从以下方面入手。
首先是玩耍。可以每天安排固定的、足够的游戏时间，用逗猫棒等玩具和猫咪尽情玩耍。比如每次玩15 - 20分钟左右，让猫咪充分消耗精力。这样玩累了的猫咪就会去休息，而不是一直粘着人。 其次是设置独立空间。给猫咪准备一个属于它自己的小房间或者小角落，在里面放上猫窝、猫爬架和它喜欢的玩具。让猫咪习惯在这个空间里自己活动，当它想要独处时可以有地方可去。
还有，不要猫咪一粘人就立刻给予回应。比如它一叫就过去抚摸它，这会让猫咪觉得只要它撒娇就能得到关注。可以等它安静一段时间后再去关注它，让它慢慢习惯自己待着。