遛狗较好的时间段一般来说是早晨和傍晚，早晨空气相对清新，环境较为安静，狗狗可以在比较放松的状态下进行活动和排泄。如果天气凉爽，对于怕热的狗狗来说很舒适。 要注意避开上班高峰期，以免狗狗受到惊吓或被人群冲散。同时，如果早晨露水较重，要小心狗狗的毛发被打湿后容易弄脏。
傍晚气温通常较为适宜，尤其是在夏天，不会像中午那么炎热。此时人们大多下班或放学，小区或公园里可能会有其他狗狗和主人，狗狗可以进行社交互动。
此外，具体的遛狗时间还需要根据狗狗的品种、年龄、健康状况以及季节和天气情况来调整。例如，小型犬和老年犬可能不需要太长时间的遛狗，而大型犬和年轻犬则需要更多的运动时间。在炎热的夏天，要避免在中午时分遛狗，以免狗狗中暑；在寒冷的冬天，可以选择在气温相对较高的中午时段遛狗。
最后要做好安全准备： 避免在车流量大的马路边遛狗，防止狗狗受到车辆惊吓或发生意外。 出门前检查狗狗的身体状况，如有不适及时就医，不要强行遛狗。 留意狗狗的行为，若出现异常兴奋、恐惧或攻击性等表现，要及时找出原因并处理。